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O que é depressão?
A depressão é uma doença psiquiátrica crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por alterações no humor e sentimentos persistentes de tristeza profunda, baixa autoestima, culpa e desesperança. É mais do que apenas um período de tristeza passageira; trata-se de uma condição que pode impactar seriamente a vida diária de uma pessoa, suas relações e sua capacidade de funcionar.
Sintomas da depressão:
Sentimentos persistentes de tristeza, vazio ou desesperança:
A pessoa pode se sentir constantemente triste, com uma sensação de vazio ou sem esperança, mesmo sem um motivo específico. Esse estado emocional pode durar por semanas, meses ou até anos.
Perda de interesse:
Atividades que antes traziam alegria ou satisfação, como hobbies, esportes ou socialização, deixam de ser interessantes. A pessoa pode se afastar de amigos e familiares e perder a motivação para participar de atividades diárias.
Alterações no apetite e no peso:
A depressão pode causar mudanças no apetite, levando a uma perda ou ganho significativo de peso. Algumas pessoas podem perder o apetite completamente, enquanto outras podem comer em excesso, especialmente alimentos ricos em carboidratos ou açúcares.
Dificuldade para dormir (insônia) ou dormir em excesso:
Problemas de sono são comuns na depressão. Algumas pessoas têm dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo (insônia), enquanto outras podem sentir uma necessidade excessiva de dormir, dormindo muitas horas por dia (hipersonia).
Fadiga ou perda de energia:
A depressão pode causar uma sensação constante de cansaço e falta de energia, mesmo após uma noite de sono adequada. Isso pode dificultar a realização de tarefas diárias e diminuir a produtividade.
Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva:
A pessoa pode sentir-se inútil ou inadequada e pode culpar-se de maneira excessiva por eventos passados ou presentes. Esses sentimentos de culpa são frequentemente desproporcionais à situação real.
Dificuldade de concentração:
A depressão pode prejudicar a capacidade de pensar claramente, concentrar-se em tarefas ou tomar decisões. A pessoa pode sentir-se confusa ou distraída, o que pode impactar seu desempenho no trabalho ou nos estudos.
Pensamentos de morte ou suicídio:
Em casos graves, a pessoa pode ter pensamentos recorrentes de morte, suicídio ou autoagressão. Esses pensamentos são um sinal de alerta grave e requerem atenção imediata de um profissional de saúde mental.
Diagnóstico da depressão
O diagnóstico da depressão é realizado por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra, através de uma avaliação abrangente que pode incluir:
Entrevista clínica
Questionários e escalas de avaliação de humor
Histórico médico e familiar
Exames físicos e laboratoriais para descartar outras condições médicas
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