A ansiedade é um distúrbio mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por preocupação excessiva e medo intenso em relação a situações cotidianas. Esses sentimentos podem ser acompanhados de sintomas físicos, como inquietação, dificuldade de concentração, falta de ar e palpitações. Diferentemente de um nervosismo passageiro, a ansiedade pode impactar seriamente a vida diária de uma pessoa, suas relações e sua capacidade de funcionar.
Sintomas da ansiedade:
Preocupação excessiva e medo intenso: A pessoa pode sentir-se constantemente preocupada ou assustada, mesmo sem um motivo claro. Esses sentimentos podem ser desproporcionais à situação e persistirem por longos períodos.
Inquietação: A ansiedade pode causar uma sensação de inquietação ou incapacidade de relaxar. A pessoa pode sentir-se agitada ou nervosa, com dificuldade para ficar parada.
Dificuldade de concentração: A pessoa pode ter dificuldade em focar em tarefas ou atividades diárias. A mente pode estar constantemente ocupada com preocupações, dificultando a concentração.
Falta de ar e palpitações: Sintomas físicos como falta de ar, sensação de aperto no peito e palpitações cardíacas são comuns em pessoas com ansiedade. Esses sintomas podem ser confundidos com problemas cardíacos, mas são resultado da resposta do corpo ao estresse.
Fadiga: A ansiedade pode causar uma sensação constante de cansaço e exaustão, mesmo após uma noite de sono adequada. Isso pode impactar a capacidade de realizar atividades diárias.
Dificuldade para dormir (insônia): Problemas de sono são comuns na ansiedade. A pessoa pode ter dificuldade para adormecer ou manter o sono, resultando em insônia e fadiga diurna.
Tensão muscular: A ansiedade pode causar tensão e dores musculares. A pessoa pode sentir-se constantemente tensa, com dores no pescoço, ombros ou outras partes do corpo.
Irritabilidade: A pessoa pode sentir-se mais irritável ou facilmente frustrada, mesmo com pequenos problemas ou situações cotidianas.
Diagnóstico da ansiedade
O diagnóstico da ansiedade é realizado por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra, através de uma avaliação abrangente que pode incluir:
● Entrevista clínica
● Questionários e escalas de avaliação de ansiedade
● Histórico médico e familiar
● Exames físicos e laboratoriais para descartar outras condições médicas
